Chá de Tanchagem serve para quê?

O Chá de Tanchagem é uma bebida tradicionalmente utilizada para fins medicinais há séculos.

1. Quais os benefícios do Chá de Tanchagem?

O Chá de Tanchagem tem uma ampla gama de benefícios para a saúde, incluindo:

• Alivia a inflamação: as propriedades anti-inflamatórias do Chá de Tanchagem o tornam eficaz no tratamento de uma série de condições inflamatórias, como artrite, asma e eczema.
• Reduz a dor: possui propriedades analgésicas e pode ser usada para aliviar a dor, tanto interna quanto externamente. O Chá de Tanchagem pode ser aplicado topicamente para aliviar a dor de picadas de insetos, feridas e queimaduras.
• Fortalece o sistema imunológico: tem propriedades antivirais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Beber Chá de Tanchagem regularmente pode ajudar a prevenir infecções virais, como resfriados e gripe.
• Alivia a tosse: a mucilagem presente na tanchagem ajuda a acalmar a tosse, tornando-a útil no tratamento de bronquite, laringite e outras condições respiratórias.
• Ajuda na digestão: o Chá de Tanchagem é um remédio natural para problemas digestivos, como constipação, diarreia e indigestão. Além de possuir propriedades que ajudam a suavizar e acalmar o trato digestivo.
• Alivia a tensão muscular: as propriedades relaxantes musculares da tanchagem fazem dela um remédio útil para dores musculares e caimbras. O Chá de Tanchagem pode ser bebido ou aplicado topicamente para aliviar a tensão muscular.
• Melhora a saúde da pele: a tanchagem é rica em alantoína, que ajuda a promover a cicatrização da pele e a regeneração celular. Beber Chá de Tanchagem regularmente pode melhorar a saúde geral da pele, incluindo a prevenção de rugas e acne.
• Ajuda no tratamento de doenças respiratórias: possui propriedades expectorantes, o que significa que ajuda a soltar o muco nos pulmões e facilitar a respiração. Isso a torna útil no tratamento de condições respiratórias, como bronquite, asma e sinusite.
• Reduz a pressão arterial: estudos mostraram que a tanchagem pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão. Isso pode ajudar a prevenir problemas cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame.

2. Para quem o Chá de Tanchagem é contraindicado?

Existem algumas situações em que ele deve ser evitado. Essas incluem:

• Gravidez e amamentação: Não há informações suficientes sobre o uso de tanchagem durante a gravidez ou amamentação. Por isso, é melhor evitar o Chá de Tanchagem nesses períodos.
• Interferência com medicamentos: O Chá de Tanchagem pode interferir com alguns medicamentos, incluindo anticoagulantes e medicamentos para diabetes. Se você estiver tomando medicamentos, é melhor conversar com seu médico antes de beber Chá de Tanchagem.
• Alergias: Algumas pessoas podem ser alérgicas à tanchagem, especialmente se também são alérgicas a outras plantas da família Plantaginaceae. Se você é alérgico a essas plantas, é melhor evitar o Chá de Tanchagem.
• Interações com outras ervas e suplementos: O Chá de Tanchagem pode interagir com outras ervas e suplementos, incluindo ginkgo biloba e suplementos de ferro. É importante conversar com seu médico antes de combinar o Chá de Tanchagem com outras ervas ou suplementos.

Além dessas contraindicações específicas, é importante lembrar que o Chá de Tanchagem não deve ser usado como substituto para cuidados médicos adequados. Se você estiver sofrendo de uma condição de saúde grave, é importante procurar orientação médica antes de usar o Chá de Tanchagem.

Veja também:

• Chá para tosse
• Chá de Cavalinha
• Óleo de linhaça

3. Por quais outros nomes a planta Tanchagem é conhecida?

A Tanchagem é uma planta nativa da Europa, contudo, hoje está presente em todos o mundo, e, é conhecida por diferentes nomes:

No Brasil

• Tanchagem (em todo o país)
• Tanchagem-maior (Rio de Janeiro e Minas Gerais)
• Tansagem (São Paulo e Rio Grande do Sul)
• Transagem (Pará)
• Tranchagem (Alagoas)
• Tanchagueira (Ceará)
• Tansagem-miúda (Rio de Janeiro)
• Chiricão (Santa Catarina)
• Orelha-de-cabra (Bahia)

Em outros Países

• Plantain (Estados Unidos e Reino Unido)
• Common plantain (Canadá e Austrália)
• Groblad (Dinamarca)
• Spitzwegerich (Alemanha e Áustria)
• Llantén (Espanha e América Latina)
• Gräslök (Suécia)
• Lopuch (Polônia)
• Piantaggine comune (Itália)
• Põld-lambalääts (Estônia)

Independentemente do nome, a planta tem as mesmas propriedades medicinais benéficas em todo o mundo e é amplamente utilizada na medicina tradicional em muitos países.

4. Qual a forma correta de preparo do Chá de Tanchagem?

Passo a passo sobre como preparar o Chá de Tanchagem corretamente para obter o máximo de benefícios:

Ingredientes

• 2 a 3 colheres de sopa de folhas secas de tanchagem
• 500 ml de água

Modo de preparo

1. Coloque a água em uma panela e leve-a para ferver.
2. Adicione as folhas secas de tanchagem na água fervente.
3. Deixe as folhas de molho na água quente por cerca de 10 minutos.
4. Após os 10 minutos, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por mais alguns minutos.
5. Coe o chá em uma peneira fina ou filtro para remover as folhas de tanchagem e as impurezas.

O Chá de Tanchagem está pronto para ser consumido.

Orientações de consumo

• É recomendado beber o Chá de Tanchagem até três vezes ao dia;
• A dosagem ideal é de uma xícara de chá (cerca de 250 ml) por vez;
• É importante não exceder a dosagem recomendada, pois doses excessivas podem causar efeitos colaterais;
• O Chá de Tanchagem é mais eficaz quando consumido regularmente por um período prolongado de tempo.

Algumas dicas adicionais para preparar o Chá de Tanchagem

• Use água filtrada ou mineral para preparar o chá para garantir que não haja impurezas prejudiciais na água.
• Use folhas secas de tanchagem de alta qualidade para garantir que você esteja recebendo os melhores benefícios possíveis do chá.
• Se você estiver usando a tanchagem fresca em vez de folhas secas, use duas a três vezes a quantidade de folhas indicada na receita acima.
• Adicione mel ou limão ao Chá de Tanchagem para melhorar o sabor e aumentar ainda mais os benefícios para a saúde.

O Chá de Tanchagem pode ser uma adição saudável à sua rotina diária. Siga as instruções acima para preparar o chá corretamente e sempre beba com moderação e sob orientação médica.

A Tanchagem possui vários compostos ativos que podem ter propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas, o que o torna útil no tratamento de várias condições de saúde, incluindo inflamação, infecções e problemas digestivos.

Em resumo, o Chá de Tanchagem é uma opção natural e segura para tratar uma ampla variedade de condições de saúde, desde que seja usado corretamente e em quantidades moderadas. É sempre importante lembrar que as ervas medicinais devem ser usadas como uma parte integrante de um regime de tratamento holístico e que é essencial consultar um médico antes de usar qualquer nova erva ou suplemento.