Chá contraindicado para quem tem Gastrite

O chá em questão é o Chá-Mate.

O chimarrão, bebida típica da região sul do Brasil, é feito a partir das folhas da Erva-Mate. O consumo de mate tem aumentado nos últimos anos devido aos seus benefícios à saúde, como a capacidade de melhorar a digestão e a função cerebral, além de ser rico em antioxidantes. No entanto, pessoas que sofrem de Gastrite devem evitar o consumo de mate, pois ele pode piorar os sintomas da doença.

A Gastrite é uma inflamação da mucosa que reveste o estômago, que pode ser causada por uma série de fatores, como uso prolongado de anti-inflamatórios, infecção por bactéria H. pylori, estresse, consumo excessivo de álcool e tabaco, entre outros. Os sintomas da Gastrite podem incluir dor de estômago, náuseas, vômitos e perda de apetite.

1. O mate é rico em cafeína

O mate é uma bebida que contém uma quantidade significativa de cafeína, um estimulante natural do sistema nervoso central. A cafeína é encontrada em muitos alimentos e bebidas, incluindo café, chá preto e chocolate.

A cafeína pode ser um irritante para o estômago e o trato intestinal, especialmente em pessoas que já têm Gastrite ou outros problemas gastrointestinais. Alguns dos sintomas que podem ocorrer após o consumo de cafeína incluem azia, náuseas, diarreia e dor de estômago.

2. O mate pode aumentar a acidez do estômago

Além da cafeína, o mate também contém compostos químicos chamados xantinas, que podem aumentar a produção de ácido no estômago. O aumento da acidez do estômago pode agravar os sintomas da Gastrite, especialmente se a doença já está em um estágio avançado.

3. O mate pode irritar a mucosa do estômago

O mate também contém compostos que podem irritar a mucosa do estômago, como ácido clorogênico e ácido gálico. Esses compostos podem causar inflamação e danos à mucosa do estômago, piorando os sintomas da Gastrite.

4. O consumo de mate em excesso pode aumentar o risco de câncer gástrico

Alguns estudos têm sugerido que o consumo excessivo de mate pode aumentar o risco de câncer gástrico. Um estudo realizado na Argentina encontrou uma associação entre o consumo de mate e o risco de câncer de esôfago, estômago e pulmão. No entanto, é importante destacar que esses estudos foram realizados em populações que consomem grandes quantidades de mate, geralmente mais de um litro por dia, o que não é comum em outros países.

5. O mate pode interferir na absorção de ferro

O mate contém compostos chamados taninos, que podem interferir na absorção de ferro pelo organismo. A deficiência de ferro é uma das principais causas de anemia, uma condição que pode ser a gravada pela Gastrite. A anemia pode piorar os sintomas da Gastrite, como fadiga e falta de energia. Portanto, pessoas que sofrem de Gastrite devem evitar o consumo excessivo de mate, especialmente durante as refeições.

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6. O mate pode piorar a azia

A azia é um sintoma comum da Gastrite, que ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago. O mate pode piorar a azia em pessoas que já têm Gastrite, devido à sua capacidade de aumentar a acidez do estômago e relaxar o esfíncter esofágico inferior, que é o músculo que impede o refluxo do ácido do estômago para o esôfago.

7. O mate pode causar desconforto abdominal

O consumo excessivo de mate pode causar desconforto abdominal em pessoas que já têm Gastrite. Isso ocorre porque o mate é uma bebida rica em fibras, que podem ser difíceis de digerir para algumas pessoas. Além disso, o mate pode estimular a produção de gases no intestino, o que pode causar inchaço e dor abdominal.

8. O mate pode agravar úlceras no estômago

A Gastrite pode evoluir para úlceras no estômago, que são feridas na mucosa do estômago que podem ser bastante dolorosas. O consumo de mate pode piorar as úlceras no estômago, devido à sua capacidade de aumentar a acidez do estômago e irritar a mucosa do estômago.

9. Alternativas ao mate para pessoas com Gastrite

Se você sofre de Gastrite, existem outras bebidas que você pode consumir em vez de mate, como chás de ervas suaves, água, leite ou sucos naturais. Alguns chás de ervas que podem ajudar a aliviar os sintomas da Gastrite incluem camomila, hortelã-pimenta e gengibre.

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10. O mate pode interferir na absorção de medicamentos

Além de afetar a absorção de ferro, o consumo excessivo de mate pode interferir na absorção de alguns medicamentos. Isso ocorre porque o mate contém compostos como as xantinas, que podem interferir na atividade de algumas enzimas responsáveis ​​pela metabolização de medicamentos. Se você está tomando medicamentos prescritos, é importante evitar o consumo de mate para garantir que seu corpo esteja absorvendo os medicamentos da maneira correta.

11. O mate pode causar refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico é um problema de saúde comum que ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago, causando azia e outros sintomas desconfortáveis. O consumo de mate pode aumentar o risco de refluxo gastroesofágico em pessoas que já sofrem de Gastrite ou outras condições digestivas. Isso ocorre porque o mate pode relaxar o esfíncter esofágico inferior, que é o músculo que impede o refluxo do ácido do estômago para o esôfago.

12. O mate pode agravar outras condições digestivas

Além da Gastrite, o consumo de mate pode agravar outras condições digestivas, como doença do refluxo gastroesofágico, úlceras pépticas e síndrome do intestino irritável. Isso ocorre porque o mate pode irritar a mucosa do trato gastrointestinal e aumentar a produção de ácido no estômago. Se você sofre de alguma dessas condições, é importante evitar o consumo de mate e conversar com um médico sobre opções alternativas de bebidas que sejam seguras para o seu trato digestivo.

O mate é uma bebida popular na América do Sul, conhecida por seus benefícios à saúde, mas deve ser evitado por pessoas que sofrem de Gastrite. O mate é rico em cafeína, xantinas e outros compostos que podem irritar a mucosa do estômago, aumentar a acidez do estômago e interferir na absorção de ferro pelo organismo. Além disso, o consumo excessivo de mate pode aumentar o risco de câncer gástrico e piorar os sintomas da Gastrite, como azia, náusea e dor de estômago.

Se você sofre de Gastrite, é importante evitar o consumo de mate e optar por outras bebidas suaves que não agravem seus sintomas. Se você está preocupado com seus sintomas de Gastrite ou se acredita que pode ter um problema de saúde, é importante conversar com um médico para obter orientação sobre o melhor curso de tratamento para você.